Leistungsdiagnostik auf Top Niveau für Jedermann

Leistungsdiagnostik für Radfahrer Präzise Trainingssteuerung statt Training nach Gefühl

Du trainierst mit Watt, Struktur und Ehrgeiz, willst aber gezielt den nächsten Leistungsschritt machen? Dann ist eine fundierte Leistungsdiagnostik der Schlüssel. Gemeinsam mit unserem Leistungstrainer Patrick Mayer führen wir in der Apotheke am Ring eine professionelle, laktatbasierte Leistungsanalyse durch, ergänzt durch moderne Ergospirometrie. Was erwartet dich? Bei der Diagnostik werden deine individuellen Schwellenwerte bestimmt – nicht geschätzt, sondern gemessen. Durch die Kombination aus Laktatmessung und Atemgasanalyse erkennen wir exakt:

• deine aerobe und anaerobe Schwelle
• deine optimalen Trainingszonen
• dein aktuelles Leistungsniveau
• dein größtes Entwicklungspotenzial
• mögliche Ineffizienzen im Stoffwechsel

Das Ergebnis: Du trainierst gezielt, effizient und gesund – statt nach Gefühl.

Das Setup – professionell und individuell

Der Test wird bevorzugt auf unserem stationären Setup durchgeführt: Wir nutzen ein Wahoo KICKR Bike V2, das exakt auf dich eingestellt wird – Sattelhöhe, Oberrohrlänge, Lenkerabstand und Sitzposition werden individuell angepasst. Das garantiert:

• reproduzierbare Bedingungen
• präzise Messwerte
• maximale Vergleichbarkeit für zukünftige Tests

Wer unbedingt auf dem eigenen Rad testen möchte, kann dieses mitbringen – Voraussetzung ist eine Steckachse.

Ablauf

• Dauer der Belastungsphase: ca. 40 Minuten
• Terminzeit insgesamt: ca. 50 Minuten
• Durchführung in der Apotheke am Ring
• Ergospirometrie-Equipment bringt Patrick Meyer mit

Nach der Messung erfolgt eine ausführliche Auswertung.

Diese kann:

• im persönlichen Telefongespräch erfolgen
• oder – wenn gewünscht – als kleines Gruppenseminar, in dem Trainingsstrategien gemeinsam besprochen werden

Die Form der Auswertung wird individuell abgestimmt.

Für wen ist der Test geeignet?

• ambitionierte Hobbyradfahrer
• Rennradfahrer & Gravelbiker
• Athleten mit strukturiertem Watttraining
• Sportler, die gezielt leistungsfähiger werden wollen
• Fahrer, die gesundheitlich sauber und effizient trainieren möchten

Kurz gesagt:

Für alle, die datenbasiert Leistung entwickeln – nicht nach Gefühl.

Anmeldung

Online über:

👉 https://calendly.com/brunnen-apotheke/leistungsdiagnostik-fur-radfahrer

Oder telefonisch unter:

📞 07306 / 96100